さくら「何をしてるの？」

ティファニー「トレーニングよ。」


さくら「猫も必要かしら？」

ティファニー「もちろんよ。」


腹筋を鍛えるトレーニングなのかな。

それとも

猫背を治そうとしているのかな。（笑）


ジェニー「皆さん、体型は変わっていませんか？」

おかあさん「変わりました。」


体重は変わっていないのに、

スーツがきつくなった気がします。

ちょっと着ないうちに

スーツが小さくなったと思いたい。（笑）


4月に購入した

スマート体組成計


その時の記事　
↓
体重計を買い替えてわかったこと

スマート体組成計 BL-BH04-WH 価格：5989円（税込、送料無料) (2020/5/28時点)

この体組成計は

体重、BMI、体脂肪率、体の水分量、

皮下脂肪率、内臓脂肪レベル、

基礎代謝、筋肉の状態、骨の状態、

体組成年齢が表示されます。


体組成計に乗ると体重が表示されます。

体重が減っていると嬉しくなりますが、

スマホに表示される内容は

筋肉量や骨量が減っている

ということが多く、がっかりします。


筋肉量や骨量を増やすのは

かなり難しいということを

この体組成計を使うようになって

実感しています。


ティファニー「だからトレーニングが大事なのよね。」


おかあさん「私も肩が中に入り気味だからね。」

ティファニー「それは猫背だからよ。」


ティファニー「皆さんも背筋は伸ばしてね。」


猫に言われると、微妙ですね。（笑）


昨日ご紹介した

ラッキーライラックの写真が

スマホで見たら暗かったので

今朝、すべて差し替えました。

ラッキーライラックが

見つけにくかったと思います。

失礼しました。


リラ冷えの日々が続いています。


雨もよく降ります。


あっ！

手袋を置いたままでした。（笑）


気温が低いせいで

桜もチューリップもまだ

きれいに咲いています。

寒いのも

悪いことばかりではないですね～♪

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ティファニー「今日は寒いわね。」


しおり「雨が降っているからね。」


ティファニー「暖房の上でお昼寝しようか。」


しおり「そうだね。」


寒い1日でした。


雨が上がってから

公園へ行って来ました。


雨上がりのライラックも

きれいです。
















すべての写真に

ラッキーライラックが写っています。


今日は豊作でした～。（笑）


このお花は

5枚と言うより4.5枚？


花びらがハート型だから

いいことがありそうですね～♪

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ジェニー「どこに行って来たの？」

おかあさん「お買い物よ。」


ジェニー「おいしそうな食パンだね。」


以前から気になっていた

「石窯で焼いたふわもち食パン」を

買いに行ってきました。


500円＋税


札幌では有名なパン屋さん

どんぐりで買いました。


この店舗は

焼き菓子と石窯食パンの専門店です。


人気店だけあって

車がひっきりなしに出入りしていました。


少し車で走り、別の店舗へ。


ここでは

いろいろな種類のパンやサラダ、

ソフトドリンクも販売されています。


22品目入ったサラダや

サーモンのサンドイッチ、

ちくわパン、

くるみパンなどおいしいものが

いっぱい。


広い店内は現在は

感染防止のために一方通行になっていて

戻ることはできません。

ドリンク類はテイクアウトのみ。


ネコのパンが焼き上がったところだったので

買ってみました。


1年分のチョコレートを

食べたかと思うくらい

たっぷりのチョコレートが

入っていました。（笑）


ジェニー「おいしいパンが食べられてよかったね。」

おかあさん「イートインコーナーがあったからパンとコーヒーを楽しみたいわ。」


外にもテーブルがあったので

1日も早く

爽やかな季節に楽しみたいものです。


ジェニー「今日は外で何をしているの？」

おかあさん「地味なガーデニングよ。」


植物がこんなふうに広がると

見た目の色も異なってくるし、

庭のデザインが違ってきてしまうので、


他の植物に混じってしまった植物は

1本ずつ根気よく抜きます。


草取りと同様に地味な作業だと

ずっと思っていたのですが、

最近、ある方から

業者さんにこの地味な「抜く作業」を

依頼したら、

料金が1時間1万円だったそうです。


ジェニー「そんなに高いのね。」

おかあさん「3万円払ったそうよ。」


そのお宅は作業に3時間かかったので

3万円＋税をお支払いされたそうです。


この話を聞いてから

「今日は２万円貯金したわ。」

と思いながら

ニコニコしながらやっています。（笑）


ジェニー「いい話を聞いたね。」

おかあさん「そうよね。」


ジェニーさんは

新聞の下で寝てしまったので

また庭仕事をしました。


昨日は青空が広がったので

ラッキーライラックを探しました。


30枚くらい撮影して

２つ見つかりました。


昨日の記事にアップしたものと


このライラックです。


幸運を引き寄せる

ラッキーライラックを

探してみてくださいね。


画像を大きくしました。

これなら見つかるかな？

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