誰よりも元気で活発だった
しおりちゃん
今年の秋は
虹の橋で迎えるそうです。
スーパーにあった
猫のガチャガチャ。
どの猫が出てきてもかわいいなぁと
思いながら
回したら
黒猫さんが出てきました。
ガチャガチャ猫には
興味津々のジェニーさん
今日も黒猫さんを
見に来るかな？
＜これまでに買ったカプセルトイ＞
すぐにやってきました～。
黒猫さんの撮影ができるかな？
おかあさん「黒猫さんを写すから離れてくれる？」
黒猫さん狙いかと思ったら、
はしご狙いでした。（笑）
何度か黒猫さんを
はしごに戻しても
はしごを狙うジェニーさん
ようやく撮影できました。
と思ったら
すぐに黒猫さんは
倒されてしまいました。
ガチャガチャの猫には
なぜか厳しいジェニーさん。（笑）
今日はおすすめのノートを
ご紹介します。
大学での講義やセミナーや
個別相談をさせていただいた方に
ご紹介させていただくことがある
セリアで販売されている
小さめのノートです。
「がんばるわたしの
じぶん磨きダイアリー」
110円（税込み）
近年、
3行日記や5行日記を書くとよい
という話を聞かれたことが
あるかもしれません。
このノートの文字数なら
書きやすいかなと思います。
もちろん
毎日書けなくてもいいし、
頑張らない日もあっていいと思います。
このノートのよいところは
「よかったこと」
「明日に向けて」
について
書くようになっているところです。
「1日の反省」というと
悪かったこと、反省すべきこと
というイメージを抱きがちです。
過去よりも未来に焦点を当てながら
楽しかったこと、
よかったこと、
誰かにしてもらったことを
書きたいときに書くと
ノートを開くのが楽しみになります。
日々の楽しかったこと、
嬉しかったこと、
よかったことを
自覚することと
小さな小さな成功体験を
積み重ねていくと
将来よいことが起きます。
昨日も暖かい1日で、
庭仕事がはかどりました。
黄色のコスモスは
どなたが品種の改良を
してくださったのでしょうね。
風に揺れてとてもきれいです。
皆様、今日もお健やかに
お過ごしくださいませ。
今日も訪問してくださり、
ありがとうございました。
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コメント
コメント一覧 (3)
私の方が可愛いわよ！って言っているような？
ガチャ猫ちゃん達は可愛いですね。
まさかの、はしご狙い？
自分磨きノートは、私も買いたいです☺️短文で書けるから私に向いてます。